ナトリウム不足は危険って知ってた？不足で起こる7つの症状とその予防策！｜welq [ウェルク]

ナトリウム不足は危険って知ってた？不足で起こる7つの症状とその予防策！｜welq [ウェルク]

ナトリウムが不足することで、めまいやふらつきが起こる可能性が高いと言われています。これは、身体の中のナトリウムが不足することで汗や尿などからナトリウムが排出されるのを制御する働きが起こるからだと考えられているそうです。 同時に身体の中のナトリウムの量に合わせようと、水分の量が低下するようになってしまうようです。このような現象によって水分の量が減少することによって血液の量が減少すると考えられているそ...

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