【唐辛子ダイエット】 | 野菜･きのこ | 方法 | 食事 | ダイエットSlism
唐辛子に含まれているカプサイシンには、脂肪の燃焼を促進し、脂肪を蓄積しにくくする効果があります。普段の食事に七味唐辛子やキムチなどをプラスするだけで、手軽にカプサイシンを摂取できるから挑戦しやすいダイエット法。お金がかからないのも魅力です。 普段の食事に唐辛子をプラスする唐辛子ダイエット。食事やカロリーの制限はありません。 唐辛子の摂取方法は、赤唐辛子や七味唐辛子、鷹の爪、豆板醤、タバスコ、キムチ…
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メモ
