免疫力を高め体を守る/ストレス解消/抗酸化食品/にんにく/バナナ

免疫力を高め体を守る/ストレス解消/抗酸化食品/にんにく/バナナ

私たちの体が感染症などに対して抵抗力を獲得する現象を免疫といいます。この免疫の働きは、強弱の差はあるものの、誰もが持っている生体の防御システムですが、ストレス過多や体の冷えなどで免疫力が低くなっている人が多いといえます。 免疫力が低下していると風邪をひきやすくなったり、アレルギー性の病気や生活習慣...