ご飯、お米のカロリーについて | マサのライフノート by EZiC


ご飯、お米のカロリーについて | マサのライフノート by EZiC

ご飯、お米のカロリーについて | マサのライフノート by EZiC

ご飯やお米のカロリーについて調べると、 いろんな数値が出てくる! 同じグラム数なのにカロリーがかなり違う? 実はこれは、お米の種類などによって違いがあるのだが、 他にも水分を含んだ量か、水分を含まない量かによって表記違いが出ているようだ。 よってちょっとまとめてみた! 1合食べると何と672Kcalにも上る!! 少し気をつけてお米食べないと^^) 水稲(精白米)

はてなブックマーク - ご飯、お米のカロリーについて | マサのライフノート by EZiC はてなブックマークに追加

masa-zx masa-zx ご飯のカロリー計算!お米の食べ過ぎに要注意・・・




Comments are closed