自覚なしが1番やばい！「真のストレス度」を計測する方法とは？ | AppWoman
今日からまた新しい1週間の始まり。月曜日って本当にうんざりしてしまいますよね。「あぁ～ストレス半端ない……」と口に出せるのはまだいい方。 実は自覚がなかったり、口に出せないタイプのほうが、ストレスを溜め込んでいる……ということは、ままあること。あなたは自分の今のストレス度がどのくらいなのか、きちんと把握していますか？ ■ストレスを感じると自律神経のバランスが崩れる！ 「ストレスを感じると、自律神経…
自覚なしが1番やばい！「真のストレス度」を計測する方法とは？ | AppWoman
メモ
